Esta preparación puede suavizar temporalmente una garganta seca o irritada, pero no cura infecciones, limpia los pulmones ni sustituye tratamientos. La miel no debe darse a menores de un año y requiere moderación en personas que controlan su glucosa.
Receta: Mezcla cuatro cucharadas de miel con una cucharada de aceite de oliva y el jugo de medio limón durante uno o dos minutos. Puedes añadir una pizca de sal, excepto si debes limitar el sodio. Consume ocasionalmente una cucharadita sola o diluida en agua tibia y conserva el sobrante refrigerado.