La flor de jamaica, la canela y el an铆s son ingredientes muy utilizados en bebidas tradicionales por su aroma y sabor. Juntos permiten preparar una infusi贸n sencilla que puede disfrutarse caliente o fr铆a como parte de una alimentaci贸n equilibrada.
Receta: hierve 1 litro de agua, agrega 1 cucharada de flor de jamaica, 1 rama de canela y 1 cucharadita de an铆s. Cocina a fuego bajo durante 5 a 10 minutos, retira del fuego, deja reposar unos minutos y cuela antes de servir. Puedes tomarla sin az煤car o endulzarla ligeramente seg煤n tu preferencia.