Vinagre de manzana y canela: cómo preparar esta bebida tradicional de manera responsable

Esta combinación puede disfrutarse ocasionalmente por su sabor, pero no rejuvenece, elimina arrugas, cura hongos ni sustituye tratamientos médicos. El vinagre siempre debe consumirse diluido para reducir la irritación.

Receta: Mezcla una cucharadita de vinagre de manzana y una pizca de canela en un vaso con 250 ml de agua. Tómala junto con una comida y enjuaga después la boca con agua; suspéndela si provoca ardor o malestar. Si tienes reflujo, enfermedad renal o utilizas medicamentos para la diabetes, consulta antes de consumirla.